Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Mat tong Đi bộ 20 phút mỗi ngày để giảm viêm 天风姤卦九二变 hoÃƒÆ Sách 陀羅尼被 大型印花 Ngà n Sơ lược tiểu sử tổ sư Minh Đăng 人生是 旅程 風景 bạn có tin tưởng tái sinh không de 八吉祥 戒名 パチンコがすき 不可信汝心 汝心不可信 持咒 出冷汗 phat phap thien su nhat hanh ly giai moi quan he giua tam 지장보살본원경 원문 Hồi hướng Dau 曹洞宗 長尾武士 phật thủ món quà cho sức khỏe Ç 因无所住而生其心 加持成佛 是 suy nghiem loi phat luyen ai buoc rang Bi 佛教名词 lên 寺院 募捐 minh asvaghosha 麓亭法师 Vesak 上座部佛教經典 lắng nghe cái chén mẻ thuyết pháp nữ câu chuyện về chàng thanh niên pháp sang お仏壇 飾り方 おしゃれ 住相 南懷瑾 Tiệc trà chiều ở Bồ Đề Tâm 般若心経 読み方 区切り Chữ 加持 ä½ æ cau chuyen ve chang thanh nien phap sang viet nam 出家人戒律 閩南語俗語 無事不動三寶 VÃÆ em lÃ Æ ai æ