Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

否卦 ç Tam Kinh lên 曹村村 hap æ 能令增长大悲心故出自哪里 gột rửa tâm hồn 緣境發心 觀想書 long tu va nhan Bí quyết giảm nguy cơ đột quỵ lần 上座部佛教經典 dong co va nguyen 人生七苦 háºnh còn giẠn 淨界法師書籍 Để ngăn ngừa bệnh tim và tiểu Thăm v 因无所住而生其心 giå quét dọn tâm mình sự tiếp biến văn hóa 皈依的意思 山地剝 高島 白話 首座 nơi sinh của phật thích ca mâu ni 10 câu chuyện ngắn vềbài học làm ï¾ï½ nikaya lễ tưởng niệm thánh tử đạo thích an 寺院 зеркало кракен даркнет Nói với chính mình để có giấc 净土网络 пѕѓ そうとうぜん Bác Hồ và Phật giáo tÃ Æ la 不空羂索心咒梵文 vÃ Æ ภะ Phòng bách bệnh nhờ đa dạng màu sắc お仏壇 飾り方 おしゃれ