Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

Thiếu ngủ ảnh hưởng thế nào đến nghe thuat lam viec 惨重 Lý giải bí mật chữa bệnh hóa cổ 菩提 5 bai hoc quan trong cua doi nguoi 白骨观 危险性 文殊菩薩心咒 hay day con rang co tich khong chi la mot mau 永宁寺 muoi dieu cho voi tin theo loi phat day 放下凡夫心 故事 Sài Gòn mùa ngóng gió Tiểu 菩提阁官网 Ð Ð Ð 淨空法師 李木源 著書 chà 錫杖 Đóa å ç æžœ thiền vipassana một nghệ thuật sống VÃÆ 寺庙的素菜 盂蘭盆会 応慶寺 心經 診療 à 지장보살본원경 원문 墓の片付け 魂の引き上げ อ มพชาดก ceo vc corp thien de hanh phuc chan 离开娑婆世界 淨行品全文 사념처 佛教典籍的數位化結集 一仏両祖 読み方 thuong chua giac lam ngoi chua lon tuoi nhat sai gon 佛说如幻三昧经 Lá thư Xuân M Gom ç æˆ Súp Hà n 不可信汝心 汝心不可信 お寺小学生合宿 群馬 行願品偈誦