Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

	Đậu phụ non sốt dầu hào

Đậu phụ non sốt dầu hào

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 374.2kcal
Protein 3.67g. Glucid 12.24g. Lipid 34.97g. Vitamin 0.12g.

Nguyên liệu:
1 cây đậu phụ non
12 tai nấm hương tươi
1 củ cà rốt
4 cây cải thìa
1 thìa súp gừng xắt sợi
1 thìa súp dầu hào
1 thìa cà phê dầu mè
1 thìa súp dầu thực vật
1/2 thìa cà phê hạt nêm chay
2 thìa cà phê xì dầu
1 thìa cà phê muối
1 thìa cà phê đường
1 thìa súp bột bắp pha loãng

Thực hiện;
- Cà rốt gọt vỏ, xắt khoanh tròn. Cải thìa bỏ gốc, rửa sạch. Chần sơ cà rốt và cải thìa qua nước sôi
- Bắc chảo, cho dầu vào xào sơ cải thìa, nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm chay, tắt bếp
- Nấm hương cắt chân, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 5 phút, vớt ra vẩy ráo
- Phi thơm gừng với dầu ăn rồi trút dầu hào, dầu mè vào. Nêm xì dầu và đường vừa ăn, cuối cùng đánh bột bắp pha loãng vào để tạo độ sệt
- Xếp đậu phụ, cà rốt, nấm hương ra đĩa. Xung quanh xếp cải thìa. Rưới xốt dầu hào lên trên. Khi ăn trộn đều. Có thể dùng kèm nước tương ớt.

Theo Móngonvietnam


Về Menu

Đậu phụ non sốt dầu hào

cha 閼伽坏的口感 唐朝的慧能大师 上人說要多用心 Những cơn đau không nên bỏ qua 怎么面对自己曾经犯下的错误 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 住相 横浜 公園墓地 因无所住而生其心 Quan điểm của Phật giáo về nghèo khó 提等 阿那律 佛頂尊勝陀羅尼 ห พะ 閩南語俗語 無事不動三寶 지장보살본원경 원문 nguon tinh giac de lam chu khen 佛陀会有情绪波动吗 Có liệu pháp mới làm chậm tiểu Chợ Cộôc 念空王啸 å ç 能令增长大悲心故出自哪里 心经全文下载 陀羅尼被 大型印花 dung loi hen voi thoi Giảm cân hiệu quả bằng thực 楞嚴咒五大心咒 Hấp thụ đủ potassium để phòng 加持是什么意思 tuÃƒÆ зеркало кракен даркнет Þ Thiếu vitamin B12 gây lão hóa tự kỷ 麓亭法师 Gỏi ngũ sắc ç Gỏi thanh trà ăn lạ miệng Sen sớm thú thưởng trà mới lạ お仏壇 飾り方 おしゃれ Xuân có đi có đến 人生是 旅程 風景 萬分感謝師父 阿彌陀佛 ペット僧侶派遣 仙台 弥陀寺巷 五痛五燒意思 八吉祥