GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

อธ ษฐานบารม 佛教書籍 ประสบแต ความด 腳底筋膜炎治療 nhung van nan trong dac thu biet truyen cua he 佛教教學 お仏壇 お供え của Đón 築地本願寺 盆踊り 五観の偈 曹洞宗 yen 鎌倉市 霊園 bÃÆ giáo lý vô ngã お墓参り ส วรรณสามชาดก cuộc sống là như thế trước khi ly hôn bạn nên đọc bài viết オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 梁皇忏法事 2 淨界法師書籍 浄土宗 2006 nhá คนเก ยจคร าน さいたま市 氷川神社 七五三 văn du xuân 元代 僧人 功德碑 皈依是什么意思 hàng ngàn ngon nến lung linh tưởng nhớ kiến thức và trí tuệ trong đạo phật bay 一日善缘 蒋川鸣孔盈 tru いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 phai qua bao nhieu loi hua 己が身にひき比べて 根本顶定 五藏三摩地观 gió å 文殊 Chữ こころといのちの相談 浄土宗 cần 墓 購入 bÕn 色登寺供养 随喜 tinh thuong qua su cam thong