GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

nấu chè đậu thật đơn giản 一念心性 是 bà Æo 即刻往生西方 Thông điệp không sợ hãi trong việc xây Ý nghĩalạy Hồng danh sám hối đạt Trì Đâu chỉ bạc hà mới chua 五戒十善 cùng cầu nguyện tịnh tâm truyền năng hòa thượng thích thiện siêu 佛教蓮花 Hạt điều giúp chống suy nhược tinh 五観の偈 曹洞宗 khé chuyen hoa nghiep thuc Tập Tu thuyen troi tren sa 持咒 出冷汗 trùng tang là gì có hay không 천태종 대구동대사 도산스님 Ngó p ½ อธ ษฐานบารม Ngôi sao không tắt 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Những biểu hiện khi cơ thể thiếu 必使淫心身心具断 Cà phê giúp răng chắc khỏe Một giọt nước một mầm cây Lục tổ huệ năng Sóng TIỂU SỬ Hòa thượng THÍCH HUÊ HẢI Đức Dalai Lama người có ảnh hưởng thiên gia đình phật mon à bốn cốt lõi của chánh tinh tấn 忍四 Vì đâu mất ngủ 墓の片付け 魂の引き上げ 佛教教學 簡単便利 戒名授与 水戸 dục vọng thầy và trò 听经闻法的功德