GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

5 cách làm trắng răng tự nhiên phải làm thế nào để nuôi dưỡng niềm ทำว ดเย น Ï 怎么面对自己曾经犯下的错误 Vì sao nên ăn rau cải xoăn Nhớ Tết xưa vấn đề bo thich thiên thuan êm 佛教名词 rong tu cong duc hoi huong vang sanh chua ky vien khanh hoa 净土网络 gßi 借香问讯 是 cuộc đời vị quốc sư đầu tiên của y 無量義經 五痛五燒意思 Hạn chế và khắc phục chứng ngáy khi 持咒 出冷汗 人形供養 大阪 郵送 va Bố thí 麓亭法师 hai æ ²ç å Tiệc trà chiều ở Bồ Đề Tâm the nao la su menh cua mot ngoi chua 緣境發心 觀想書 Con cá cô đơn 弥陀寺巷 Câu Chuyện Dòng Sông và dịch giả Phùng Chả phụng 寺院 出家人戒律 そうとうぜん thi sinh hoa hau cac dan toc viet nam lan ii thap 能令增长大悲心故出自哪里 人生七苦 nhung thang nam lam chu tieu ç ºp 华严经解读 不可信汝心 汝心不可信 梵僧又说 我们五人中 佛陀会有情绪波动吗 HÃÆ