GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

зеркало кракен даркнет 市町村別寺院数順位 bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và tuổi trẻ sống trong giây phút hiện tại Giảm cân bằng dâu tây và cà chua 墓の片付け 魂の引き上げ 陧盤 tuoi tre song trong giay phut hien tai 霊園 横浜 大安法师讲五戒 Cưỡi 飞来寺 真言宗金毘羅権現法要 Giữ คนเก ยจคร าน 佛子 giï Chùa Bạch Liên Đồng Nai 曹村村 四比丘 Chuyện Đại Tổ của dòng thiền Tào Hạnh kiên nhẫn Đặt gánh nặng xuống åº Ä Ã³n 五観の偈 曹洞宗 bồ Stress do tài chính gây hại tim mạch phụ Vì sao con người sợ tuổi già 上座部佛教經典 法事案内 テンプレート cau chuyen ve tong thong washington 葛飾区のお寺曹洞宗 nghi ve me nhan mua vu lan tự tại với sanh tử trà ก จกรรมทอดกฐ น Lumbini mùa sếu về làm tổ an tham luan phat giao hoa thuong khanh hoa 白佛言 什么意思 khóa tu dành cho tuổi trẻ sự khan hiếm a friend định nghĩa qua 24 chữ cái Thức uống có đường làm trẻ dậy æ ä çš ä½ æ 8217 lÃ Æ i ส มมาอาช วะ Thực phẩm làm thuốc Sinh tố chanh đu đủ 一息十念 Sữa mẹ giúp giảm nguy cơ bệnh bạch gieo hạt 9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol