GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

shambhala บทสวด 唐朝的慧能大师 横浜 公園墓地 人生七苦 不空羂索心咒梵文 โภชปร ตร 寺院 募捐 N 陀羅尼被 大型印花 Ä Æ 借香问讯 是 TrÃƒÆ 五痛五燒意思 SÃÆc 雀鸽鸳鸯报是什么报 Lòng khoan dung của mẹ 仏壇 拝む 言い方 vài suy nghĩ về quan niệm định mệnh và 放下凡夫心 故事 vipassana 住相 thiền tập của hệ phái khất sĩ tội 般若心経 読み方 区切り 念空王啸 binh an giua cuoc doi 根本顶定 首座 hÃnh ทาน 心中有佛 弥陀寺巷 佛教名词 Đặt gánh nặng xuống ペット葬儀 おしゃれ 閼伽坏的口感 ทำว ดเย น 人生是 旅程 風景 Chay 因无所住而生其心 ï¾ï½ vài cách dùng bí đao giải khát chữa Ç 閩南語俗語 無事不動三寶 niệm khúc mưa 否卦 ト妥 曹洞宗青年联盟