GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

市町村別寺院数順位 每年四月初八 蒋川鸣孔盈 必使淫心身心具断 七五三 大阪 Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối 飞来寺 อธ ษฐานบารม Rau củ quả cũng giúp giảm cân hiệu va 陧盤 å Sen 佛经讲 男女欲望 ペット僧侶派遣 仙台 cà ng bên trong cÕng chùa 唐安琪丝妍社 9 cau noi hoa giainhung kho khan trong cuoc doi 9 câu nói hóa giảinhững khó khăn trong 66 cau thien ngu trong kinh dien 10 điều không cầu khi đi chùa lễ phật mÑi hoa thuong thich thanh tri 1919 hòa thượng thích thanh trí 1919 佛教中华文化 Béo phì ở trẻ em đừng xem thường Hơi thở nặng mùi và cách điều trị hoa thuong thich tri tinh 仏壇 通販 上座部佛教經典 hòa thượng thích trí tịnh Huyết áp hay thay đổi nguy cơ mất trí sống như thế nào trước khi bạn chết đạo phật là con đường hạnh phúc 阿那律 tri 放下凡夫心 故事 Trì chú với tâm thành 仏壇 拝む 言い方 CẠtrì ngũ giới tri ngu gioi quan diem cua phat giao ve van de hop tuoi nhau ngẫm lời đức phật dạy la hầu la về 川井霊園 度母观音 功能 使用方法 niềm tin và trí tuệ 緣境發心 觀想書 佛教蓮花 Nguy cơ mất trí nhớ cao do tiểu đường