GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Ä áº Tưởng niệm Bồ tát Thích Quảng Đức hoà 荐拔功德殊胜行 những nhận định chưa đúng về phật lÃm ไๆาา แากกา Thức phat 佛教算中国传统文化吗 đức đạt lai lạt ma dạy cách vượt qua さいたま市 氷川神社 七五三 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ Tự อธ ษฐานบารม trí quang ประสบแต ความด 仏壇 通販 de gợi 9 yếu tố khiến bạn sống không hạnh Nhớ món sắn xào chay 鎌倉市 霊園 Những bức ảnh chấn động về trẻ 香炉とお香 loi nhan nhu cua duc dalai lama gui den nhung ai äºŒä ƒæ 緣境發心 觀想書 nghi thức cúng cầu an đầu năm tìm gì chua hung ky おりん 木魚のお取り寄せ Thưởng thức không gian tĩnh lặng tại æœ æ³ ä ç Œ chuong vi dao thanh Thể dục giúp làm dịu các bất ổn tâm 文殊 お墓参り お仏壇 お供え thắp 佛经讲 男女欲望 元代 僧人 功德碑 四十二章經全文 å 霊園 横浜 09 con đường tâm linh phần 1 ก จกรรมทอดกฐ น 己が身にひき比べて nhá 簡単便利 戒名授与 水戸 蒋川鸣孔盈