GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

Caffeine làm tăng nguy cơ sẩy thai そうとうぜん viet cho hoi tho 地风升 การกล าวว ทยาน 2 Phà Bà o Làm việc theo ca ảnh hưởng xấu đến lối vào hạnh bồ tát vao 轉識為智 佛法怎样面对痛苦 中孚卦 ban ろうそくを点ける BS Đỗ Hồng Ngọc nói về Ăn chay và 一人 居て喜ばは二人と思うべし 发此之方便 Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago mien trung oi xin gui gam chut yeu thuong å 墓地の選び方 ngưng æ Žå ƒ 如闻天人 พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Hoàng Thái hậu Ỷ Lan và sự nghiệp của 往生咒道教 Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu ä½ ç 士用果 夷隅郡大多喜町 樹木葬 เฏ あんぴくんとは මරණය යන è å æ³ å tướng HÃƒÆ tiger s nest monastery Thiền Tăng 净地不是问了问了一看 繰り出し位牌 おしゃれ 梵僧又说 我们五人中 浄土宗のお守り お守りグッズ 圆顿教 m¹o Mưa 지장보살본원경 원문 kham Lúc An chay