GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

cùng cầu nguyện tịnh tâm truyền năng 淨空法師 李木源 著書 ý nghĩa sám hối trong kinh điển phật T u Tr០å ç æžœ トo 大乘方等经典有哪几部 忉利天 Thêm bạn để khỏe mạnh vui vẻ hơn 白骨观 危险性 ç æˆ 雀鸽鸳鸯报是什么报 tướng 20 to xa da da jayata 錫杖 惨重 放下凡夫心 故事 不可信汝心 汝心不可信 tiger s nest monastery 四念处的修行方法 tai sao trong dao phat de cap den vo nga Chữa bệnh ngủ ngáy 离开娑婆世界 tháng ngày yên î 사념처 閼伽坏的口感 鼎卦 僧秉 an nam chu vang giup ban vuot qua kho khan va thu Lần ï¾ ß 機十心 心經 診療 お仏壇 お手入れ ä½ æ çŠ トO đức Luyện thở giảm Nhớ ơi 菩提 佛子 深恩正 既濟卦 qua rồi đêm trung thu 지장보살본원경 원문