GNO - Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú...

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

GNO - Rau củ chưa nấu được lên men cũng là một món ăn rất tốt cho đường ruột, dưa muối cám là món ăn như thế. Đây cũng là món đổi khẩu vị, kích thích ăn ngon.

Các loại rau củ đều có thể làm dưa muối cám nhưng dễ ăn và ngon hơn vẫn là cải thảo, bắp sú, cà rốt, hành tây hoặc hẹ (hành tây và hẹ nếu được sử dụng một lượng vừa phải hàng ngày cũng rất tốt cho sức khỏe - trong trường hợp người dùng không cử ngũ vị tân).

IMG_0110.JPG
Món dưa muối cám - Ảnh: Nguyên Hân

Nguyên liệu: Cải thảo, cà rốt, củ cải, hành tây, lá tía tô, muối hầm, cám gạo rang (còn gọi là thính), muối mơ.

Cách làm:

- Cà rốt, củ cải bào mỏng xắt sợi. Cải thảo xắt tùy ý, hành tây bào mỏng. Trộn đều tất cả các nguyên liệu.

- Muối và cám trộn đều với nhau. Chỉ một lượng muối vừa phải, nếu mặn quá dưa sẽ lâu chua. Dưa muối làm hôm nay ngày mai có thể dùng được nhất là vào mùa nóng. Nếu trời lạnh thì thời gian sẽ tăng lên.

- Cho tất cả các nguyên liệu vào thẩu thủy tinh hoặc vại muối dưa một lớp rau củ, rắc đều một lớp muối cám và mơ muối tán nhuyễn; sau đó nén chặt. Có thể lấy vật nặng hơn đè lên dưa cho ngập nước (lấy túi ni-lông đựng nước cột chặt đè lên trên).

- Lưu ý dưa muối cám hoàn toàn không cho nước, tự trong rau củ và muối sẽ tiết ra nước. Khi dưa đã chua có thể để vào tủ lạnh ăn dần.

Dưa muối cám có hương vị rất lạ, giòn, thơm ngon rất bắt cơm trong mùa nóng.

Nguyên Hân


Về Menu

Dưa muối cám làm dễ, ăn ngon

màu sắc ca sa đàn Lễ tưởng niệm Ni trưởng Bạch Liên và 激安仏壇店 Vu lan chuẩn bị bữa chay cho cả nhà 阿那律 walk with me 曹洞宗 お寺 有名 hạnh phúc thật sự của người tiêu Kinh Đại báo phụ mẫu ân trọng Mùa xuân đầu tiên huu giữ sự sống cho người khác là phước Bổ sung vitamin E qua thực phẩm bo tat sự dung hợp từ ba vị tổ huệ ăn thien 金宝堂のお得な商品 Giấc ngủ quan trọng thế nào çŠ thanh van hien than trong cuoc doi duoi moi dang Nhân quả đơn gia n chi la mô t câu xin lô i Bình Định Lễ tiểu tường cố don gia n chi la mo t cau xin lo i Mối liên hệ giữa thầy Não bộ lão hóa nhanh là do đâu Hội thảo khoa học về Hòa thượng não bộ lão hóa nhanh là do đâu Tiếng chuông tỉnh thức canh gioi tinh do moi truong tu hoc hoan hao cảnh giới tịnh độ môi trường tu học mot thoang tinh co Là ŠBao giờ có thể như xưa nở Là ŠPhụ nữ trẻ có nguy cơ đau tim cao hơn 霊園 横浜 墓 購入 bài học từ bông hoa hồng kiêu hãnh tuệ æ ä çš ä½ æ ham nguyet son hamwolsan vÃƒÆ ÃƒÆ song khong hoi tiec neu ban lam duoc 15 dieu sau co Ðịnh luật của nghiệp 弥陀寺巷 Xuân này vắng chị 皈依是什么意思