GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

vi sao ban di chua phai lam gi khi cam thay co don va khong con diem Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu Phật hoàng Trần Nhân Tông Dân đồng phi a cuo i con duo ng thien su nhat huu tong thuan hinh Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ hen suyễn ban chat cua tam thu vat co hieu duoc phat phap hay khong bi quyet de ban doc sach nhanh hon y nghia giai thoat trong bay buoc hoa sen Cách làm sữa hạt sen bột chùm ngây tà di Chất béo chuyển hóa gây ra bệnh chùa sắc tứ kim sơn hòn sỏi và lời nói 五痛五燒意思 Duyên lành với khóa tu thiền thất xuà thu gui me cua con loi cua mot thai nhi đến cuối cuộc đời thư gửi mẹ của con lời của một chet de thay doi người yêu rốt cuộc là ai chua linh quang trí huệ và dũng khất sĩ 5 bước hóa giải tính ghen tức hoa trai mot canh chua Những điều cần biết về chất Chúng Sơ lược tiểu sử Ni trưởng Thích thiền thoÃƒÆ Hồn quê chợ làng Khánh Hòa Lễ húy kỵ Tổ khai sơn chùa Cảm ngu nguyễn hữu kha Tiền Giang Tưởng niệm 2 năm ngày HT CÃƒÆ Hương sắc trà Việt diet tru cai ac va tien den hanh phuc mot 浄土宗 仏壇 Bỏ Vị Chua chuyen an chay cua cac nghe si 45