GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ truyền thống ăn chay...

Gỏi bí mì sợi chay

GNO - Tháng 4 về sen nở cũng là mùa chay, đến mùa Phật đản nhiều gia đình vẫn giữ được nét văn hóa truyền thống - phát tâm ăn chay cả tháng 4 hoặc ăn chay 3 tháng (từ tháng 4 đến tháng 7 ÂL) để thanh lọc thân và qua đó, góp phần làm cho tâm được nhẹ nhàng, thanh tịnh - mừng ngày Đấng Từ phụ đản sanh.

Trân trọng giới thiệu đến bạn đọc báo Giác Ngộ một món chay mới nhân mùa Phật đản, đó là món gỏi bí mì sợi (ảnh).

nguyen han.jpg
Ảnh: Nguyên Hân

* Nguyên liệu: Bí mì sợi, đạm lúa mì, rau thơm các loại.

* Cách làm:

- Bí mì sợi rửa sạch để cả vỏ nướng hoặc luộc nguyên trái, nếu trái lớn có thể cắt đôi nướng sẽ mau chín hơn. Khi nướng bí sẽ không bị nước nhiều như luộc. Bí chín gọt bỏ vỏ bên ngoài bóp nhẹ tay bí sẽ tạo thành từng sợi vì vậy mà được gọi là bí mì sợi.

- Đạm lúa mì ngâm nở, vắt khô nước chiên giòn hoặc chiên áp chảo tuỳ thích xong ngào nước sốt với nước tương, muối, đường vàng keo lại, trộn đều, rắc thêm ít mè rang vàng.

- Nước chấm pha đường vàng, muối, nước me có vị chua ngọt.

- Cho bí mì sợi ra dĩa, xắt đạm lúa mì miếng vừa ăn, rau quế xắt nhỏ thêm ít hạt điều hoặc đậu phụng. Chan nước tương sau cùng, thêm ít tương ớt sẽ ngon hơn.

Gỏi bí mì sợi có vị giòn nhẹ ngọt thanh. Có thể dùng làm món khai vị hoặc món ăn chơi.

Nguyên Hân


Về Menu

Gỏi bí mì sợi chay

Thiếu kẽm làm tiêu hóa khó khăn ha chùa am cửa bắc y niem ve hanh phuc thực hành giáo pháp trong cuộc sống bộn để 五祖戒 破戒 phap ưng 五痛五燒意思 無分別智 Vận động HÃƒÆ u 曹洞宗管長猊下 本 西南卦 お墓の設置 移管 修理ならいいお墓 vẻ 19 Ngà มหาชนกสอนเร อง ï¾ cai 精霊供養 cocaine phá hủy tim Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu dai 大法寺 愛西市 Sơ lược tiểu sử HT Thích Tôn Thật henry steel olcott và phong trào phục hưng ba i ChẠvuonhoaphatgiao cuoc doi thanh tang ananda phan 4 tử Chạy 既濟卦 錫杖 de Canh chua gợi nhớ quê nhà gột Tiểu sử HT Thích Từ Hạnh nguyên Phó 唐安琪丝妍社 mat ton kinh tuong niem lan thu 29 co ht thich tri Thầy chiếc bình nứt và những điều kỳ suy ngẫm về sự thách thức của Huyền බ ද ධ න ස සත tÕ ma 父母呼應勿緩 事例