GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

Ăn chay giảm cân chữa bệnh diễu lăng già 七五三 大阪 î thuÐ c Lễ tiểu tường viện chủ chùa Kim 忍四 ÐÐÐ ai cho ta bình an im lang 欲移動 phuoc 佛子 イス坐禅のすすめ Ăn chay để ngừa bệnh Mùa xuân đầu tiên 五観の偈 曹洞宗 Cẩn thận khi dùng đũa sơn 墓の片付け 魂の引き上げ hay day con rang co tich khong chi la mot mau xa cà n 仏壇 通販 金宝堂のお得な商品 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 minh niệm niêm hoa vi tiếu 천태종 대구동대사 도산스님 Nhớ thi sĩ Bùi Giáng トo 五戒十善 huÇ 霊園 横浜 必使淫心身心具断 Ngụ daklak 度母观音 功能 使用方法 一念心性 是 Hi chua ha trung trien 梁皇忏法事 Ngôi trường ký ức Hà Nội Đại lễ tưởng niệm già Đường huyết thế nào là bình thường ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう kinh hoa 佛教教學