GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

qua trinh hinh thanh dai tang kinh chu han dia nguc qua cai nhin duyen khoi địa ngục qua cái nhìn duyên khởi Chữ tình là chữ khởi đầu biển đời nhiều sóng cả qua khu da qua ไๆาา แากกา bien doi nhieu song ca x may nhung loi day vuot thoi gian ke ganh co kho tren duong thien ly Ăn chay đừng sợ thiếu calcium nguyen huu kha 1902 ta co quyen duoc song luong thien 1948 buoc tam so dai buoc chan khai mo con duong vuot thoat phien Thin walk with me 21 các bạn xuất gia trẻ noi nao co y chi noi do co con duong le phat dan va su anh huong van hoa trung hoa nguong vong chon kinh dung mot minh ra khoi 33 gieo nghiep sat sanh qua bao se ngheo hen tn hoa vai nuoi cai Tổ ran nguoi sap lam chung nen de o benh vien hay o nha le tu tu sinh hoat dac thu cua cong dong tang si 01 loi gioi thieu cua duc dalai phat con nguoi van hoa an tru hai dao tam linh 八大人覺經註 y nghia giai thoat trong dao phat nhung bai hoc quy gia tu cuon sach cach song Mẹ niem tin chon chanh tie ng vo ngmu a vu lan คนเก ยจคร าน 仏壇 おしゃれ 飾り方 co bao gio con nghi toi on cha me da cho con su binh an giua coi doi