GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

麓亭法师 ペット葬儀 おしゃれ phat a di da 人形供養 大阪 郵送 Tiểu đường làm suy giảm khả năng tư kinh sam ทาน Bánh bột lọc chay hai tuong phat tren dinh nui duoc xac lap ky luc Khảo về vấn đề An trạch Thiền Chánh niệm giúp bệnh nhân Khá 念空王啸 lÃ Æ i 慧 佛學 八吉祥 佛陀会有情绪波动吗 所住而生其心 曹洞宗 歌 Hiểu về trái tim 唐朝的慧能大师 hòa thượng thích phúc hộ 1904 一息十念 天风姤卦九二变 般若心経 読み方 区切り 借香问讯 是 duy æ 否卦 心经全文下载 加持成佛 是 出家人戒律 Tiếng chuông khuya 梵僧又说 我们五人中 t la HoẠvÃ Æ Mít kho sả ớt món chay quê そうとうぜん Cây mù u 戒名 パチンコがすき Khánh Hòa Tưởng niệm lần thứ 65 cố Vu lan không có Ba 持咒 出冷汗 お仏壇 飾り方 おしゃれ 首座 пѕѓ 五十三參鈔諦 人生七苦 khi chấp tác hay làm phật sự có phải