GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

佛经说人类是怎么来的 Lễ tưởng niệm Ni trưởng Bạch 仏壇 のし ท มาของพระมหาจ ç æˆ トO tử 3 kiểu tri kỷ nhất định phải kết giao 経å æ æ 插入法人份热饭擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦擦 Tình ºøÇ Dễ 雷坤卦 hoa sà sự khác nhau giữa giới luật và luật ç æŒ khi 宗教法人解散認証申請 司法書士提出 中曽根坐禅传奇 chất お墓のお Cháo gạo lứt hột mè tốt cho sức khỏe ba pháp hành cứu lấy đời sống 姤卦 an cư kiết hạ nuôi lớn mầm sống của 修行者 孕妇 般若心経 読み方 区切り Ï 历世达赖喇嘛 ほとけのかたより 妙善法师能入定 æ ¹æ å 末法世界 මරණය යන Tản mạn cùng Nghĩ từ trái tim 东宝法王 真实存在 hiểu rõ hơn về sắc tức thị không thong dong truoc tam ngon gio doi Chén trà ngày xuân tránh can ส มมาอาช วะ Triết lý của sư Từ Nhẫn thõng Sống Ö 轉識為智