GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

hoà bố sẽ mãi mãi là ngọn lửa thiêng 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 加持是什么意思 怎么面对自己曾经犯下的错误 梵僧又说 我们五人中 quan điểm vô vi của lão tử và vô vi phuoc 佛教禪定教室 æ ä½ å 五十三參鈔諦 hay tu bi hy xa nhung xin dung chim trong vo 寺院 募捐 Về mẹ thân yêu gao Ç 借香问讯 是 Tưởng niệm Đức Đệ nhị Pháp chủ 心经全文下载 ทาน โภชปร ตร học phật mai chua xua å ç ï¾ï½ 지장보살본원경 원문 пѕѓ 横浜 公園墓地 บทสวด Þ Làm thế nào để có quả tim khỏe lam sao de xay dung hanh phuc gia dinh trong cuoc ペット僧侶派遣 仙台 貪 嗔 癡 慢 皈依的意思 人生是 旅程 風景 Thêm nhiều công dụng của thiền được Bình พ ทธโธ ธรรมโม 上巽下震 提等 寺院 ç 雀鸽鸳鸯报是什么报 五痛五燒意思 那耶 人鬼和 phu luc 淨界法師書籍 曹洞宗青年联盟