GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

bên trong cÕng chùa Quen mà lạ Chè đậu xanh viên rau câu 蒋川鸣孔盈 五観の偈 曹洞宗 佛教書籍 Tin nên chăng một quyển nghi thức tụng Ăn chay có lợi cho sức khỏe 供灯的功德 mộc tỳ Chơn 色登寺供养 随喜 зеркало кракен даркнет 鎌倉市 霊園 梁皇忏法事 VÃƒÆ tan 浄土宗 2006 khẩu 9 lời khuyên để có đời sống 文殊 the 曹洞宗総合研究センター オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ nước có cồn nước tăng lực uống อธ ษฐานบารม Vô tình thuyết pháp Có nên nhai trước khi cho trẻ ăn Thi tuc 上座部佛教經典 hôn nhân và niềm tin tôn giáo Hiếu hạnh 경전 종류 饒益眾生 霊園 横浜 å Õi お仏壇 お供え åº 墓の片付け 魂の引き上げ 墓 購入 僧伽吒經四偈繁體注音 Bàn bà tôi ä æ ç ä 四十二章經全文 Một tư liệu về cố gắng cải đạo 元代 僧人 功德碑