GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

上座部佛教經典 DÃ Æ 大安法师讲五戒 オンライン坐禅会 n蘯ソu ç chùa huyền không æ ä½ å Tức Nghiệp quả Sơ lược tiểu sử Cố đại lão HT 因地不真 果招迂曲 Trò thương thầy nhiều lắm ä½ æ พ ทธโธ ธรรมโม khuc tot cung cua phat phap la an lac 首座 弥陀寺巷 横浜 公園墓地 ทำว ดเย น โภชปร ตร 5 điều nên tránh để có thị lực tốt ทาน 南懷瑾 五十三參鈔諦 天风姤卦九二变 băng đĩa thuyết giảng Vì sao giảm cân lại khó khăn ภะ ペット葬儀 おしゃれ hoa thuong thich phap trang 1898 梵僧又说 我们五人中 戒名 パチンコがすき 無量義經 一息十念 tÃ Æ o 哪能多如意 净土网络 Ba tôi và thiền khán thoại đầu 阿那律 住相 能令增长大悲心故出自哪里 tre 人生七苦 怎么面对自己曾经犯下的错误 そうとうぜん 淨界法師書籍 Tránh những bệnh khi trời nắng nóng