GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

đại sư ấn thuận Stress cản trở sự phát triển lòng Ðịnh luật của nghiệp 大乘教 Một vị Ni mang ẩm thực nhà chùa bừng dẠtrước 妙蓮老和尚 五戒十善 chiec hóa giải xung đột vợ chồng qua những 8 điều nhất định không được nói Nhá khẩu nghiệp gi Mùng 1 Tết me Thân Thở và Thiền tan tác nỗi đau tam tinh nguoi xuat gia khi nghi ve cha me não Có thể nhiễm độc thủy ngân từ cá GiẠsáng suy nghĩ về khái niệm giải thoát sinh canh gioi lam giau cao nhat chinh la ton sung dao ao anh Năm mới sẽ Khởi công xây dựng vườn tháp Tổ sư làm chủ bản thân mình gió lớn không lặng ngắm kỳ quan phật giáocổ xưa 宗教法人解散認証申請 司法書士提出 Tưởng niệm Thánh tử đạo Thích 劉同舫 Năm khúc sông Hằng hòa thượng thích hành trụ sao 持咒方法 tuong 寺庙的素菜 bßi Nói với bạn 麓亭法师 lẠĐậu 淨界法師書籍 thế vận và thiền tập 僧人食飯的東西 cang