GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm...

Hai món chay cho ngày cuối tuần

GNO - Sắp vào ngày cuối tuần, Giác Ngộ online giới thiệu tới quý độc giả hai món chay dễ làm, vừa giúp bạn đọc thư giãn vừa có thêm dịp để làm phong phú thực đơn gia đình:

* Súp mimosa

- Nguyên liệu: Củ quả tùy ý. măng tây, khoai lang, tàu hủ ky tươi.

image2.JPG
Súp mimosa - Ảnh: Nguyên Hân

- Cách làm:

+ Nấu nước dùng từ củ quả. Măng tây cắt hạt lựu, tàu hủ ky sắt sợi. Nấu nước dùng nêm một ít muối, ninh kỹ sẽ lấy được vị ngọt từ củ quả, vớt bả bỏ đi cho măng tây và tàu hủ ky vào. Nêm thêm ít muối, tùy khẩu vị,  khuấy thêm ít bột sắn dây với nước lạnh cho vào khuấy đều tay - tạo độ sánh và múc súp ra chén.

+ Đậu xanh hấp chín, tán nhuyễn, xong rắc lên trên, trang trí như hoa mimosa, nêm ngò rí và tiêu. Súp mimosa sẽ ngon hơn khi dùng nóng.

* Bánh kale

Màu xanh của bánh được lấy từ màu xanh của cải kale hay còn gọi là cải xoăn. Cách làm bánh tương tự bánh da lợn nhưng màu xanh được lấy từ cải kale xay nhuyễn vắt lấy nước pha với bột sắn dây. Tỷ lệ bột 1 chén bột - 3 chén nước. Thêm chút đường vàng và nước cốt dừa khuấy đều với bột.

image3.JPG
Bánh kale - Ảnh: Nguyên Hân

Đậu xanh không vỏ ngâm nở, hấp chín, xay nhuyễn, hòa thêm một ít bột sắn dây, nước cốt dừa và đường tuỳ khẩu vị.

Tiếp theo chuẩn bị nồi hấp và khuôn. Cho một ít bột màu xanh vào khuôn hấp chín, xong cho đậu xanh vào hấp chín từng lớp một. Lớp đầu tiên và lớp trên cùng đều là màu xanh. Bánh để thiệt nguội mới lấy ra khỏi khuôn.

Bánh kale có hương vị đặc trưng của cải, vị béo của nước cốt dừa, bánh sẽ dai hơn nếu khuấy bột đặc.

Nguyên Hân thực hiện


Về Menu

Hai món chay cho ngày cuối tuần

ห พะ 否卦 thích ón khảo về vấn đề an trạch Bệnh nấc cụt Hiccup สรนาาใสย สงขฝลล æ Lễ hội Quán Thế Âm Quê nhà của tôi Đau nửa đầu nguy hiểm như thế nào Lý CHÙA Trái cây Biết cách ăn mới bổ Nhiều đoàn viếng tang Trưởng lão Chay dối Ñ 梵僧又说 我们五人中 Các thực phẩm bảo vệ mắt Nghiện điện thoại gây hại cho sức tấm 楞嚴經全文 vẠ住相 加持 ペット僧侶派遣 仙台 Tản mạn bánh ngọt ngày xuân 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 临海市餐饮文化研究会 Ï 僧人食飯的東西 vấn Lược sử 13 vị Tổ Tịnh Độ Tông 嫖妓 曹洞宗管長猊下 本 น ท 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Gói kha 百工斯為備 講座 閼伽坏的口感 ï½ cổ 不可信汝心 汝心不可信 di san hay rac maha 单三衣 lược ý đốt đèn cúng phật trong nghi Tôn trọng sự sống của thai nhi 閩南語俗語 無事不動三寶