GNO - Thậm chí các loại soda dành cho người ăn kiêng (diet soda) cũng có nhiều tác hại đến sức khỏe.

	Hạn chế soda để ngăn ngừa đột quỵ và mất trí nhớ

Hạn chế soda để ngăn ngừa đột quỵ và mất trí nhớ

Soda - là thức uống gây tác hại tới sức khỏe cần hạn chế, trong đó có việc gây đột quỵ

GNO - Thậm chí các loại soda dành cho người ăn kiêng (diet soda) cũng có nhiều tác hại đến sức khỏe. Hai nghiên cứu gần đây cho thấy thành phần giống như đường (faux sugary substance) có trong soda hay nước ngọt làm tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ và đột quỵ.

1 - Soda gây hại cho não bộ

Nghiên cứu thứ nhất phân tích kết quả scan não và kiểm tra khả năng tư duy của khoảng 4.000 người hấp thu hơn hai thức uống có đường mỗi ngày, như nước ngọt hay nước ép trái cây đóng hộp hay ba khẩu phần soda mỗi tuần.

Kết quả cho thấy người uống đồ ngọt có yếu tố nguy cơ với chứng Alzheimer giai đoạn đầu, với các biểu hiện như: não bộ lão hóa sớm, dung lượng chung của não nhỏ hơn, bộ nhớ sự kiện (episodic memory) kém hơn và hồi hải mã (một thùy não) nhỏ hơn. Người uống ít nhất một phần soda mỗi ngày cũng có dung lượng não nhỏ hơn.

Kết quả này được báo cáo bởi các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Boston.

2 - Soda làm tăng nguy cơ đột quỵ và mất trí nhớ

Trong nghiên cứu này, các chuyên gia muốn tìm hiểu xem hấp thu các loại thức uống có liên hệ thế nào với chứng mất trí nhớ và đột quỵ.

Qua quan sát 2.888 người ngoài 45 tuổi ngẫu nhiên bị đột quỵ và 1.484 người từ 60 tuổi trở lên đang bị mất trí nhớ, các chuyên gia ghi nhận lại việc hấp thu các thức uống ở ba thời điểm khác nhau trong thời gian 7 năm.

Kết quả cho thấy người uống một phần soda kiêng mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ hay mất trí nhớ gấp ba lần so với người không dùng đến thức uống này.

Cả hai nghiên cứu nói trên đều cho thấy sự liên quan chứ không phải mối quan hệ nhân quả giữa uống soda và các bất ổn của tim mạch hay trí nhớ. Tuổi tác, hút thuốc lá, chất lượng của chế độ ăn và các nhân tố khác cũng được xem xét khi các chuyên gia đưa ra kết luận này.

Việc hấp thu soda ở Hoa Kỳ hiện nay đang giảm xuống vì người tiêu dùng đã bắt đầu có nhận thức tốt hơn về tác động của thức uống này tới sức khỏe. Nhiều năm qua, không ít nghiên cứu đã chỉ ra nhiều lý do để loại bỏ các thức uống chứa đường (như nước ngọt), có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì.

Huệ Trần (theo Medical Daily)


Về Menu

Hạn chế soda để ngăn ngừa đột quỵ và mất trí nhớ

Ly chè đậu ngự dâng cúng Phật không gian ba chiều tuổi khổ vui qua mắt kẻ mê người tỉnh chớ Tranh luận về hiếu giữa Phật giáo và Nên Âm Tháng Giêng là tháng ăn chay DẠNgẫu nhiên hay mầu nhiệm Những mẹo vặt để nấu khoai tây ngon phật dạy về pháp lãnh đạo suy nghĩ về khái niệm giải thoát sinh 6 công dụng tuyệt vời của dưa leo nick vujicic Cổ 3 mạ thơ tôi lương 3 triệu vẫn giàu hơn khối kìm Quy Bánh dừa Malaysia kuih bingka ubi Caffeine làm tăng nguy cơ sẩy thai Thấy đạo truyền đạo đừng làm con thiêu thân thu mot ton giao ban nen tim hieu Muối mè của mẹ khoảng Thử tắt điện thoại một ngày ban ve dao phat cung nguyen cong tru duc phat khong thay ai la ke thu Bánh bột lọc chay tứ Ti ý nghĩa chữ vạn trong phật giáo buông bỏ 7 điều nàyđể có cuộc sống mô phật mọi lúc mọi nơi ngoi nha hoa nang Dạy Vitamin D giúp ngăn ngừa ung thư bao dung càng lớn hạnh phúc càng nhiều tiểu Chú me 8 điều dễ và khó của kiếp người Nhẫn phiền học phật