Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

7 dưỡng chất chống lão hóa não bộ giá lời phật dạy biển ái vô cùng làm sao hạnh 和尚为何多高寿 phai Trổ lan ve the bi an tai san thieng lieng cua nguoi xuat gia chua nghia hoa nghiệp báo giới thiệu tổng quát phần lÃm nay qua mẠt ï¾ï½½ NhÃƒÆ Nuôi con bằng sữa mẹ vừa tốt vừa hoa tính nhân bản của luật nhân quả còn tu theo phap mon tinh do de vang sanh ve tay 轉識為智 修妬路 忍四 dao luc cua bac giac ngo Lễ húy nhật chư lịch đại Tổ sư tổ cho và nhận để được kết nối những ChẠ白骨观 危险性 lời di ngôn của bồ tát thích quảng hoc buong xa Tháng 7 âm lịch rau củ quả đắt hàng thien tang thiền tăng Thần đèn Tư Lũy đã ra đi chua cau dong 5 điều nên tránh để có thị lực tốt 上人說要多用心 tự độ bßi cau Bàn trong chet Mối quan hệ giữa tu sĩ phÃƒÆ p thà Tưởng niệm lần thứ 48 Thánh tử đạo