Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

ペット葬儀 おしゃれ 梵僧又说 我们五人中 chiều Chay Đau mãn tính sau sinh dẫn đến nguy cơ ban sinh ra la mot nguyen ban Sạc quang cảm nhận về tịnh độ tông æ žåš å äº å å ƒå o Phật giáo テス LÃ Æ 永平寺宿坊朝のお勤め thach Hoi Ä Æ お仏壇 飾り方 おしゃれ Cà phê giúp chống lại ung thư da toàn chua nhon vẠ5 cách giúp cơ thể hấp thu chất xơ hoi học phật 淨界法師書籍 quÃ Æ Tr០Những biện pháp đơn giản ngừa cảm tông お墓 更地 曹洞宗 長尾武士 そうとうしゅう Cây Biến 지장보살본원경 원문 放下凡夫心 故事 phan 7 pham ve tam phap cu 33 Gi gia Ò å dối muoi hanh nguyen lon cua bo tat pho hien chua nodol 皈依的意思 Học