Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Omega 3 thật sự có lợi cho tim mạch 父母呼應勿緩 事例 Hoa Daisy Bánh flan thuần chay mát lành bổ dưỡng ก จกรรมทอดกฐ น cái giá của sự tức giận si mÃ Æ ra nhân quả có thật không tan luan hoi sinh tu co mat 五観の偈 曹洞宗 必使淫心身心具断 พ ธ ผ กพ ทธส มา 墓地の販売と購入の注意点 nhân duyên của giàu nghèo là gì 4 lời khuyên cho người lười tập thể sống chung với mẹ chồng theo lời phật cách thức tụng kinh trì chú niệm 霊園 横浜 精霊供養 Mạng Ký sự Trông người lại ngẫm đến ta co hay khong so menh cua moi nguoi duc phat trong kinh hoa nghiem va duc phat lich su Lễ húy nhật lần thứ 35 của cố TẠ一日善缘 川井霊園 香炉とお香 おりん 木魚のお取り寄せ 忍四 Quan hệ thầy trò trong kinh luật Phật ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう cao vi sao nguoi chet sau 49 ngay moi di dau thai bói 梁皇忏法事 tam su hoc dao Nhá Thuốc lá điện tử làm suy giảm miễn tha Dễ cúng gia tiên nên dâng lễ mặn hay chay ý nghĩa của sự cầu nguyện TuÃƒÆ chính ta là chủ quyết định cuộc đời tà bÃ