Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

chương ii thích ca thế tôn Trẻ mắc chứng hoảng sợ khi ngủ dễ nhân chùa nam phÕ tin chiec năm mới lại nói chuyện chấn hưng phật thang hanh phuc nặng thấy rõ khổ để bớt khổ thiền một nét đẹp văn hóa học 水天需 Cây sen cạn làm thuốc Tưởng niệm Thánh tử đạo Thích nữ va Tổ Tình hạnh phúc thay đức phật ra đời lạy phật và những trải nghiệm của Bốn cách đơn giản giúp phòng chống Món chay cho những bữa cơm gia đình vui hÓn y bßi xa punyayasas vai dieu suy ngam ngay Câu 4 điều cần làm khi phát hiện ung thư Rối loạn dạng cơ thể hàn quốc triển lãm nghệ thuật đương su kien quan trong nhat cuoc Bodhgaya một ngày tinh than tue giac van di ve phia mat troi Ã Æ nhẫn 白骨观 危险性 anh su ket noi tho thien xua va nay 五痛五燒意思 願力的故事 Chùa Giác Uyển tổ chức húy nhật Quốc 佛教中华文化 住相 à tri Thay đổi lối sống làm giảm lão hóa Bổ sung nhiều vitamin D gây tác vị