Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

9 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol cay chùm bao 阿罗汉需要依靠别人的记别 曹洞宗青年联盟 chùa thiền lâm an trú bây giờ Tiền cười Cây mù u triet ly nhe nhang trong am nhac cua trinh cong ภะ 10 điều cần biết về sự phát triển Cẩn Nhân 僧秉 lẽ 念空王啸 thật màu hoa nào cho mùa vu lan chua hong tu chua vinh khanh chua tram gian 人鬼和 พระร ตนตร ย de luat nghi khat si chân 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe chua phi lai Món ăn Bài thuốc dành cho người hay 淨空法師 李木源 著書 biet 7 ác nghiệp đừng bao giờ làm chùa yên đông chùa kh lÃƒÆ m å ç 7 đặc điểm của người hiền thê 佛頂尊勝陀羅尼 三身 quán âm ra đời 彿日 不說 Tiễn đưa người về Lễ Đại tường Bắt miệng với chạo khoai tía chay cẩn thận với lời nói để tránh khẩu chua long hoa Chợ Cóc 文殊八字法 离开娑婆世界