Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Đồng Tháp Nhập tháp kim quan cố 7 Lược sử Nữ tôn giả Mahàpajàpati Gotami thiền tu bi can cu tren sinh hoc va ly tri song trong tinh thuc Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần xau Công dụng của hoa sứ Những câu chuyện về loài hoa vạn thọ 願力的故事 thực tập chánh niệm cho người bận ý bÃÆo Ăn vo dựng tin tuc phat giao vì sao tôi dạy con mình niệm phật Tín ngưỡng Dược Sư và ý nghĩa thời xuân về nơi cửa phật hóa thân của lạt ma yeshe giao duc ngay nay duoi goc nhin phat giao Lễ Đại tường khánh tạ bảo tháp hộ su dan sinh cua duc phat đồng nghĩa với loài vật thêm một chút vị tha và vứt đi một Tham thâm lận mạt lấn bán việt vạn vật hữu linh vậy ăn chay có ích gì Tiền Ä Ã² Bánh cúng món ăn mùi nhớ don gia n chi la mo t cau xin lo i nghe lại chính mình La Trẻ tinh khôn lớn lên sẽ ăn chay nghe phat day ve tinh điều đây niem phat de lam gi lac son dai phat thuyết pháp theo duy ma an Trung thu gợi nhớ mùa trăng cũ lối sư thầy trẻ thích ở rừng chồi non ngành thoi mat phap nhận diện cái chết và hạnh phúc