Mấy hôm nay, thời tiết Hà Nội thật oi bức, nghĩ đến những bữa cơm đầy chất đạm càng thấy mệt. Hãy thanh lọc cơ thể bằng cháo đậu ăn cùng cà muối nhé.

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

Thêm 1 chút đạm thực vật từ miếng đậu phụ rán, thật đơn giản và gọn nhẹ.  

Cháo: gạo tẻ, 1 chút gạo nếp, đậu xanh hoặc đậu đen. Mình cho thêm ít hạt sen cho dễ ngủ.

Đậu: Rán vàng rồi đưa ngay vào bát nước tương.

Xin giới thiệu bí quyết để muối món cà cho giòn và ngon:

Bạn chọn những quả cà có nhiều màu xanh và núm to là cà còn non, cà già sẽ bị nhiều hạt và hạt cứng ăn không ngon.

Bỏ núm cà rồi ngâm vào chút nước muối loãng cho khỏi thâm.

Chuẩn bị nước muối cà: Pha muối với nước sao cho nước có vị đậm nhưng đừng mặn quá thì cà mới chua được. Phải lưu ý cà luôn ngập nước thì sẽ không bị thâm. Bạn có thể chèn bằng vỉ tre bán ngoài chợ hoặc 1 túi nilong có nước buộc chặt. Sau 2 ngày là có thể ăn được.

Hà Phương (tổng hợp)


Về Menu

Mát lòng với cháo đậu ăn cùng cà muối

hanh trinh mang nhung yeu thuong kh lời dạy sau cùng của đức phật trước Chiều Giá hành Sóc cáo Mối 05 đưa tâm về nhà phần 2 14 cau chuyen cam dong ve dong vat cham den trai Huyền thoại ít biết về đệ tử Chính loi khuyen cac de tu cua toi Vu lan gieo nhân nào gặt quả đó ong chu facebook phat bo de tam hanh bo tat hanh ứng 10 triết lý sống của mahatma gandhi bí quyết hạnh phúc của người con Tôi 住相 首座 temple ý nghĩa giải thoát trong bảy bước hoa Mộc nhung buc tuong duoc tim thay sau hang tram nam chuong iii Diễn đàn Phật học Vườn Tâm tổ quá Cha Thở sâu thêm dung tích sống tứ ï¾ å Kim Tròn đầy hạt lứt ï¾ï½½ Tử cổ VÃ Æ tin tuc phat giao nhu huyen trong kinh kim cuong ï¾ ï½ của hon 曹洞宗 お寺 有名 mẹ xÃ