Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Là việt Tản mạn chuyện khai bút đầu năm an le 涅槃御和讃 사념처 hai cau chuyen y nghia ve dung khi va su kien 赞观音文 禅诗精选 LÃƒÆ m những gương mặt ni giới xuất thân quý cテ Su 士用果 đối thư Thạch dưa hấu đỏ đón Tết そうとうしゅう Canh bạch quả nấm hương táo đỏ am nhac phat giao qua hai cach tan tung 淨空法師 李木源 著書 Béo phì ảnh hưởng xấu đến sức Những Thầy Cô tuyệt vời お墓のお手入れ方法 四念处的修行方法 行願品偈誦 6 bước đơn giản để chống béo phì 大法寺 愛知県 盂蘭盆会 応慶寺 maha 一念心性 是 Phật giáo 無量義經 Ð Ð Ð dì tôi 閼伽坏的口感 am nhac do 放下凡夫心 故事 大乘方等经典有哪几部 Bộ não và tuổi thọ liên quan như thế ä½ æ 建菩提塔的意义与功德 鼎卦 Phúc 忉利天