Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

PhÃÆp 五戒十善 金宝堂のお得な商品 深恩正 อธ ษฐานบารม sự truyền thừa ni giới đắc pháp trong åº 佛教教學 仏壇 通販 簡単便利 戒名授与 水戸 墓の片付け 魂の引き上げ Dâm Tai biến mạch máu não Xin nhớ ba chữ không tin tăng có thất kính với tam bảo Quan hệ thầy trò trong kinh Năm mới sẽ tu luyện như lời ba má Rau cải xào nấm hương chùa pháp võ tổ chức lễ hằng thuận de đừng biến mình trở thành một bản sao nåç Sóng tong duyên tham nhũng quyền lực do không tin nhân tứ diệu đế giáo lý căn bản của nhung dieu nguoi phat tu can tranh Bến sông vàng doi mat va chuyen hoa kho 5 phút quán vô thường mỗi ngày để cần làm gì khi người đang hấp hối và อธ ษฐานบารม lრsua 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 GiÒi 경전 종류 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう mùa thu đang trôi qua lẠnà Š寺庙的素菜 佛教蓮花 Nhiều đoàn viếng tang Trưởng lão อ ตาต จอส 霊園 横浜 chữ 鎌倉市 霊園