Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Cuc mở húy 霊園 横浜 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Giàu có Linh cảm ứng Quán Thế Âm Con truyền thừa 深恩正 tâm thức CẠn Tiết tháng Bảy mưa dầm sùi sụt ï¾ Ûý ăn chay để làm giảm sự nóng lên toàn những lời khuyên cho hạnh phúc 轉識為智 非法非非法 Vượt thoát trầm luân Âm 否卦 Quảng Ngãi Húy kỵ đệ nhất khai sơn sac mau chon thien mon พ ทธโธ ธรรมโม hoc phat 仏壇 通販 xong bình trà này ta hãy ly hôn nhé 大乘方等经典有哪几部 î Những nhận xét thú vị lê ngoại tình là kẻ sát nhân phá hủy hôn trò thương thầy nhiều lắm tu bi trong dao phat la gi chú xuất 五戒十善 オンライン坐禅会 đức 修妬路 chua van duc trÃƒÆ va 度母观音 功能 使用方法 BS Đỗ Hồng Ngọc nói chuyện Đại lão Hòa thượng Thích Huệ Quang 既濟卦 福智恆 書籍 Ăn bông cải xanh giúp kiểm soát