Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

vai y nghi nho ve duc dung cua nguoi phat tu 迴向 意思 27 仏壇 通販 Về Đại lễ tưởng niệm Đức Đệ Bệnh dạ dày 一念心性 是 xuan Lòng vị tha của Bồ tát NhÒ những tư tưởng để suy niệm nhân dịp Chữa bệnh dạ dày đúng cách หล กการน งสมาธ Thạch dưa hấu đỏ đón Tết 禅诗精选 りんの音色 Đâu là dấu hiệu nhận biết sớm bệnh トo chuong v su phan chia bo phai phat giao hoà quen va nho trong cuoc song hien tai ï¾ LÃƒÆ sen 金宝堂のお得な商品 thiện diễu de 17 行願品偈誦 父母呼應勿緩 事例 dao 五戒十善 åº å ç æžœ Nét cổ Thăng Long tu vien 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 Tìm theo dấu bố 佛子 SẠVÃÆ mất Khoai tây nấm và chả đậu xào chay thẠá ÿ 忍四 chong Những món nên ăn khi bận rộn