Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

Khánh Hòa Lễ tưởng niệm húy kỵ Tổ Tiểu 墓地の販売と購入の注意点 ト妥 Minh Hiếu Tông Vị hoàng đế nổi danh ไๆาา แากกา Phật giáo Vua đầu bếp Yan Can Cook nói về ẩm 市町村別寺院数順位 梁皇忏法事 va 雷坤卦 陈光别居士 Tự 七五三 大阪 Làm thế nào để giảm lượng đường 迴向 意思 buong bo la con duong giai thoat 佛教教學 lắng nghe cái chén mẻ thuyết pháp いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 川井霊園 佛規禮節 Hoằng pháp ở vùng sâu vùng xa 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 ประสบแต ความด 結藥界陀羅尼 å Tiếng quê phai lạt さいたま市 氷川神社 七五三 Những món nên ăn khi bận rộn 六因四缘五果的来源和作用 Làm sao biết chứng hiếu động 五戒十善 å ä¹ æ ngũ ส วรรณสามชาดก 曹洞宗総合研究センター お札の仏壇への供え方 浄土宗 2006 Tử tuc 霊園 横浜 蒋川鸣孔盈 walk with me 佛经讲 男女欲望 Tin 築地本願寺 盆踊り 二哥丰功效