Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

слушать аудикниги 写真 相模原 中央区 おでん 富山 ヴィンテージカートライ Рестилайн филлер отзывы タックスリファレンス 劉熙載 海鷗 貧者の一灯 おやつ 職場 お仏壇 通販 環境芸術 例 四大金剛經 年輕所耳聾 お市 天皇家 特力屋 清明 世界幣 义云高世法哲言 ガンダム ジークアクス 声優 luoc お盆 掲示板 消費者報告 寺院 義父の墓は長男が建てるの 豫见新高考 ボルトアクション كلمات سلوا قلبي ام كلثوم お茶目 意味 페깅 뜻 礒田湖龍斎 行方不明展 かく 三国志 地下鉄平野 偏知了 倉持家文書 きんじ 感じ 島根陸運局 烈焰升腾吧 الشهادة المهنية في التدريس こんし 年齢 蕎麦煮てよ ঘর য চ ক ৎস ১ 建築物の用途別による浄化槽の処理対象人員算定基準 令和5年度エネルギーに関する年次報告 什么是佛度正缘 阿蘇吊り橋 ごはん 映画 bi chay 禅诗精选 tin ごみ ひろし パイレーツオブカリビアン