Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

gian Già Kh Cảm nghĩ qua một cuộc thi dung nhà Ngày của mẹ Stress mẠt ngu ï½ những tác dụng tương phản của tâm cÃ ï¾ ï¼ Nhặt vàng phai thật ra lý thuyết về luân hồi tái sanh Trí Quang tự truyện phác thảo về cuộc Quảng Trị Giỗ Tổ khai sơn chùa Sắc Bạn ấy tên là hoa sữa vo thuong Long Phật giáo Đau cột sống ít điều nhiều người con duong an chay bo de tam Ăn Tết ở nơi mô thoi Ùc Tập Co 加持是什么意思 cuoc Lâm Đồng Tưởng niệm lần thứ 70 Nhớ mưa cau chuyen nguoi mu so chong Làm giã³ 緣境發心 觀想書 10 mon chay vua ngon mieng vua dep mat se thay doi Húy kỵ chư tôn đức tiền bối Chùa Thanh Hải tổ chức lễ húy nhật can mang doi nguoi ám mạng muoi lam dieu dang de suy ngam trong cuoc ý nghĩa dâng hương trong nhà phật và các dieu nay hái lộc đầu năm coi chừng phải tội phÃp Huyền thoại ít biết về đệ tử lừng