Khẩu phần 2 người. Mức độ Rất dễ Thời gian chuẩn bị 10 phút Thời gian chế biến 10 phútNăng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

	Mì xào chay

Mì xào chay

Khẩu phần 2 người.
Mức độ Rất dễ
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Thời gian chế biến 10 phút

Năng lượng cho mỗi khẩu phần 905.9kcal
Protein 41.27g. Glucid 139.65g. Lipid 221.53g. Vitamin 157.2g.

Nguyên liệu:
3 vắt mì chay
50g cà rốt
50g bông cải xanh
50g nấm càng cua
20g cần tàu
10g bắp non
20g nấm rơm
1 tai nấm mèo
1/2 thìa súp nước tương
1 thìa cà phê đường
2 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê bột năng
3 thìa súp dầu ăn

Thực HIện:
- Mì trụng nước sôi, xả lại nước lạnh, để ráo. Cho 1/2 thìa súp dầu ăn vào mì, trộn đều. Xào sơ mì, trút ra đĩa
- Nấm rơm, nấm càng cua cắt bỏ chân, ngâm nước muối pha loãng 5 phút, vớt để ráo. Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, thái sợi
- Bông cải tách bẹ nhỏ. Cần tàu cắt khúc
- Bắc chảo dầu nóng, xào thơm cần tàu sau đó cho rau củ và nấm vào xào nhanh tay trên lửa lớn, nêm nước tương, đường, hạt nêm chay vừa ăn, đổ thêm 1/2 chén nước lọc. Xào gần chín cho vào một ít bột năng cho có độ sánh
- Trút đồ xào vào đĩa mì, chấm nước tương.

Theo monngonvietnam


Về Menu

Mì xào chay

ngÓi khoai tây xào tam long hieu thao cua dua con tat nguyen 30 nam Chữ 寺院 人生是 旅程 風景 Phở chay 曹洞宗 長尾武士 テス 9 lời khuyên để có đời sống tinh thừa thiên huế long trọng khai mạc thien phat giao tu hành không phải chỉ vì để å åˆ å ç¾ cuong CHÙA cơm Mở cánh cửa Không お仏壇 飾り方 おしゃれ 優良蛋 繪本 そうとうぜん Viết không tin tăng có thất kính với tam bảo coi อบายยาม ขม gia oàn 機十心 보왕삼매론 å ç ç æŒ ペット葬儀 おしゃれ Yêu 百工斯為備 講座 戒名 パチンコがすき Sạc Thuốc lá điện tử làm suy giảm miễn ธรรมะก บพระพ ทธเจ Dây rún mẹ buộc đâu qua nổi định Món ï¾ ï½½ Một 佛教名词 五痛五燒意思 nghệ thuật hạnh phúc trong thế giới vuon lムBiến Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây