Những món chay thanh nhẹ, bổ dưỡng và là bài thuốc hay sau đây sẽ hiện diện trên bàn tiệc đầu năm Tân Mão, góp chút hương sắc để cân đối các bữa ăn dư thừa chất đạm trong dịp Tết.

Món chay ngày Tết (Mồng 3)

Chả giò trái cây

Vẫn là những chiếc chả giò nhỏ xinh xắn nhưng khi có sự kết hợp giữa các loại trái cây sẽ tạo nên hương vị mới cho mâm cỗ chay cúng tổ tiên.

Nguyên liệu

¼ trái táo
¼ trái lê
¼ trái thơm (trái dứa)
¼ trái xoài
Sốt mayonnaise
Bột chiên giòn, bột chiên xù
Muối, dầu ăn, tương ớt

Món chay ngày Tết (Mồng 3), Ẩm thực, am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Thực hiện

Táo, lê gọt vỏ, xắt sợi. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, xắt sợi. Trái thơm gọt vỏ, bỏ mắt, lõi, xắt sợi. Trộn đều táo, lê, xoài, thơm với 2 muỗng canh sốt mayonnaise, muối. Hòa bột chiên giòn với ít nước lạnh.

Trải vỏ chả giò (vỏ nem) ra thớt, phết mặt ngoài lớp mỏng nước bột chiên xù, xúc nhân trái cây vào, cuốn tròn lại, lăn qua bột chiên giòn, thả vào chảo dầu chiên vàng. Chấm với sốt mayonnaise, tương ớt.

Nui xào thập cẩm

Đổi vị và phá cách một chút, bạn hãy thêm nui ống vào đĩa rau củ xào quen thuộc. Bạn sẽ có một món chay mới khá lạ miệng.

Món chay ngày Tết (Mồng 3), Ẩm thực, am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Nguyên liệu

150gr nui ống
50gr bông cải xanh
50gr bông cải trắng
50gr củ cà rốt
50gr đậu cô ve
50gr củ cải
50gr tỏi tây
Dầu ăn, hạt nêm chay

Thực hiện

Luộc nui chín, xả nước lạnh, rưới ít dầu ăn. Cà rốt, củ cải gọt vỏ, tỉa hoa, xắt mỏng. Đậu cô ve tước xơ, rửa sạch, xắt vát. Bông cải xanh, trắng tách nhánh nhỏ, rửa sạch. Tỏi tây bỏ gốc, rửa sạch, xắt nhỏ một ít dầu trắng, còn lại xắt khúc 4 – 5cm.

Cà rốt, đậu cô ve, củ cải, bông cải trắng trụng qua nước sôi. Bắc chảo, phi thơm tỏi tây bằm, cho cà rốt, củ cải, đậu cô ve, bông cải xanh, trắng, nui vào xào, nêm hạt nêm, đường vào miệng. Trước khi tắt bếp cho tỏi tây vào, rắc tiêu, bày ra đĩa.

TAGS: am thuc, mon chay, nui xao, cha gio, trai cay, mon ngon, mon ngon de lam

Món ăn ba miền: Phong phú ẩm thực Việt Nam

Cá nước ngọt: Đặc quánh hương vị Việt

Dẻo quánh mứt xoài, bạn thử chưa?

Tham khảo công thức nấu các món ngon, lạ vào 4h00 và 11h00 hàng ngày trong mục Ẩm thực

24H.COM.VN (Theo Bếp gia đình)


Về Menu

Món chay ngày Tết (Mồng 3)

Tịnh tâm phở chay mùa Vu Ý nghĩa giáo dục qua pháp hành Tự hay day con ve long tu te cau nguyen hay cau xin Tông phong tổ đình Nghĩa Phương Hấp thu quá ít muối cũng gây hại cho mù sương Doi Nếu chỉ còn một ngày để sống thiền và cách thở đúng để nâng cao hay lua chon mot ton giao chan chinh cho Chuyện kể về Hòa thượng gốc Việt tu tập chánh mạng chính là bảo tồn chua yen lac truyện lục tổ huệ năng phần 3 Cẩn thận khi dùng đũa sơn co duyen voi duc phat voi cua chua Phật hoàng Trần Nhân Tông viết về con đường tu tập đưa hành giả đến an cà can lam gi khi nguoi dang hap hoi va vua moi qua Ích kỷ bong mat tam hon dung ich ky bóng mát tâm hồn đừng ích kỷ lÃ Æ i vấn biết yêu là đau nhưng sao vẫn cố bùi giáng và những vần thơ dành cho bui giáng va nhung van tho danh cho nguoi vo dep ï½ dù cấm cũng yêu vọng niệm sao băng hÃu chỉ có phật pháp mới ngăn được tội co nen quy kinh tang chua thuc hanh dung chanh có nên quy kính tăng chưa thực hành đúng Bá n Muốn giảm cân hãy ăn bơ à chuong ii phat giao sau thoi hai ba trung cần làm gì khi người đang hấp hối và Phóng viên Walcolm W Browne và bức ảnh Phóng viên Walcolm W Browne và bức ảnh niet vai loi gioi thieu ve tu dieu de tuong niem ngay via bo tat quan the am thanh dao Tưởng Ung thư Một nửa tỷ lệ tử vong có câu chuyện trước miếu quan âm ト妥 tam phap an