Dụng công một chút trong chế biến, các món chay sẽ trở nên thơm ngon, ăn nghe lạ miệng.

Món chay tháng giêng

Lẩu thả  

Nguyên liệu: 4 người ăn: 4 trái cà chua, 1 củ sắn, 1 trái chuối sứ chín, 50g me, 50g nấm rơm, 50g đậu phộng rang, 50g thịt heo quay chay, 50 đậu hũ tươi, 50g chả cá chay, 50g nấm đông cô tươi, 50g nấm kim châm, 50g nấm bào ngư, 50g nấm rơm, 500g bún tươi, 1 cái bánh tráng phồng nướng, 100g bắp chuối bào, 100g cải caron, rau húng lũi, dầu điều.

Cách làm: Nấu 2 lít nước + củ sắn + nấm rơm cho ra nước ngọt. Cà chua bỏ hột, xay nhuyễn + me dầm cho vào nồi nước dùng. Cho dầu điều vào, nêm vừa ăn.

Nước xốt: 2 trái cà chua luộc chín, bóc vỏ, bỏ hột xay nhuyễn + 30g đậu phộng rang xay nhuyễn + chuối sứ luộc, bóc vỏ xay nhuyễn + nêm gia vị vừa ăn, nấu cho keo lại.

Ăn kèm với thịt heo quay chay, đậu hũ, chả cá chay, bắp chuối bào, cải caron xắt sợi, húng lũi, bún tươi, các loại nấm, đậu phộng rang và bánh tráng nướng.

Bánh khoái

 

Nguyên liệu: 4 người ăn

500g bột gạo, 20g bột năng, 100g bột mì, 30 con tôm chay, 400g ham bò chay, 200g nấm rơm, 200g poarô, 300g giá, 200g đậu phộng, 200g mè trắng, 100g tương bần, 100g húng cây, 2 cây xàlách, 1 bó cải xanh, 2 trái dưa leo, 3 trái khế chua, 3 trái chuối chát, 1 muỗng ớt bột, hạt điều màu, bột nghệ, gia vị.

Cách làm: Nấm rơm cắt bỏ chân rửa sạch, ngâm nước gạo, thái mỏng. Poarô chẻ nhỏ, giá, xàlách, húng cây rửa sạch, để ráo. Đậu phộng, mè rang vàng, giã nhuyễn. Dưa leo, khế chua cắt lát mỏng. Chuối chát gọt vỏ, cắt mỏng ngâm với nước chanh loãng. Hoà hai chén bột gạo, ít bột năng, ba chén nước, muối, bột ngọt, đường, bột nghệ. Ham bò bóp nhuyễn trộn với poarô băm nhuyễn, nêm tiêu, đường, bột năng.

Vo viên tròn hoặc tạo hình giả tôm.

Nước chấm: dầu nóng cho poarô vào phi thơm, cho 100g ham bò bóp nhuyễn vào xào nêm tiêu, ớt bột cho thơm. Cho tương bần + một chén nước lạnh, nêm muối, đường, bột ngọt vừa ăn, cho mè, đậu phộng, màu điều đảo đều.

Đổ bánh: đặt khuôn lên bếp cho nóng, cho dầu vào, dầu nóng múc một vá bột đổ nhanh tay, chờ bột se mặt mới cho ham viên, tôm chay, nấm rơm, giá, hành poarô, đậy nắp lại chiên giòn.     Hủ tíu xào  

Nguyên liệu: 1 người ăn

50g hủ tíu gạo lứt, 20g cải thìa, 20g càrốt, 20g củ sắn, 1 cọng hành poarô, 1,5 muỗng càphê tương tamary, gia vị.

Cách làm: Củ sắn, càrốt bào vỏ, xắt sợi. Cải thìa cắt khúc để cọng, lá riêng. Hủ tíu ngâm 30 phút cho mềm. Phi hành poarô với dầu cho thơm, cho củ sắn, càrốt vào xào khoảng ba phút, cho cải thìa cọng vào. Cho hủ tíu vào xào, nêm tương tamary, gia vị cho vừa ăn, cho lá cải thìa vào xào sơ. Trang trí món ăn với mè rang vàng và rong biển rang tương.

Theo SGTT


Về Menu

Món chay tháng giêng

dù Cao răng viêm nướu và các bệnh mãn 食法鬼 5 cách khuyến khích trẻ ăn rau củ quả 佛頂尊勝陀羅尼 Củ hành tím có tác dụng chống ung thư オンライン坐禅会 Miến trộn củ quả ăn chơi mà ngon thật Cải thiện chứng mất trí nhớ bằng đi Lý giải bí mật chữa bệnh hóa hổ Ni sư Chứng Nghiêm nhà hoạt động từ ai oi nghi lai ma tu ธรรมะก บพระพ ทธเจ nam moi luoc Nước ba i ho c y nghi a vê chuyê n Đậu nành làm ung thư vú phát triển Entry xúc động về mẹ trong mùa Vu lan ngá n Món chay mùa Vu Lan tại Seoul Garden Thể dục hỗ trợ trong điều trị ung thờ cúng cha mẹ hay ông bà quá vãng Tập thể hình mang lại những lợi ích ngoi 佛教中华文化 Ăn ngũ cốc nguyên hạt giúp sống lâu Hạn chế và khắc phục chứng ngáy khi Ít ăn ngủ sức khỏe tốt tinh thần tận cùng của sự đơn giản chính là 圆顿教 佛教四劫 Ngủ ít làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch 生前墓 茶湯料とは Cao huyết áp ít nhiều người chưa biết 打七 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 Hãy 8 cách giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả Nuoc vong Thuốc lá điện tử làm suy giảm miễn お墓のお tử Những đóng góp của các thương gia trong æ å ¼ç ºå¹ Người mắc bệnh gì muốn tự sát nhiều Lợi ích tuyệt vời từ việc ngủ 观音 Cuộc đời không huyền thoại của vị Lâm Đồng Tưởng niệm lần thứ 70 Tổ