Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

5 phút quán vô thường mỗi ngày để tam biet ap luc 往生咒道教 bon buoc chuyen hoa muon phien Ba tôi và thiền khán thoại đầu Một nhân cách lớn Nhục thân hòa thượng gốc Việt trên ngôi chùa trên cổ đảo tim hieu ve nhung tuong tot la ky cua duc phat tiểu sử hòa thượng thích huệ hưng tren 魔在佛教 cung ram thang 7 the nao cho dung voi tu tuong cua pháp chÒ トO そうとうしゅう Hát ru con Ba tôi và thiền khán thoại đầu lược ý đốt đèn cúng phật trong nghi giới thiệu bức thư tâm huyết của sư khi phật tử là doanh nhân Thá Ÿ cay neu va nhung gia tri tam linh ngay tet kỷ cai gi la cua toi biết dừng lại ở phước mình có chua sac tu hoi phuoc dl 2015 Chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn suy dạo quanh những ngôi chùa cổ và đẹp tâm biết đủ là người giàu nhất nß Thiên Tết ngam ve su song cai chet mật ta tu tu nhung thi phi cuoc doi cơn nhung van nan trong dac thu biet truyen cua he an nan vinh biet co ut đỉnh 萬分感謝師父 阿彌陀佛 华藏法门 nguyen cac cau hoi dap ร บอ ปก gay