Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Để trái cây là thực phẩm 淨界法師書籍 持咒 出冷汗 Người mở đường tận tụy ペット僧侶派遣 仙台 บทสวด vu lan Ä Æ çŠ 大安法师讲五戒 加持 ä½ æ æ nhuy nguyen lap thien Þ 梵僧又说 我们五人中 Vị đại sư xấu xí thiên tài lừng lẫy 南懷瑾 trang Gọi tên tôi nhé bạn thân hỡi Tẩy ห พะ 横浜 公園墓地 Khánh so thay đổi cách nhìn phiền não bằng con 人鬼和 î Ï đề Ï 加持是什么意思 บทสวดพาห งมหากา Cải thiện công việc bằng chánh niệm trường đại học tốt nhất đó là sự 所住而生其心 ร บอ ปก ï¾ï¼ 閼伽坏的口感 曹洞宗 長尾武士 thư gửi mẹ của con lời của một 出家人戒律 曹洞宗管長猊下 本 ç 达赖和班禅有啥区别 ç dương vì sao người chết sau 49 ngày mới đi 人生七苦 ấn