Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Ngày sắp Tết in bánh phục linh 净土网络 寺院 坐禅 南懷瑾 借香问讯 是 萬分感謝師父 阿彌陀佛 戒名 パチンコがすき æ ä½ å giới thiệu sách mới nhất của 上座部佛教經典 淨界法師書籍 cha 閼伽坏的口感 唐朝的慧能大师 上人說要多用心 Những cơn đau không nên bỏ qua 怎么面对自己曾经犯下的错误 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 住相 横浜 公園墓地 因无所住而生其心 Quan điểm của Phật giáo về nghèo khó 提等 阿那律 佛頂尊勝陀羅尼 ห พะ 閩南語俗語 無事不動三寶 지장보살본원경 원문 nguon tinh giac de lam chu khen 佛陀会有情绪波动吗 Có liệu pháp mới làm chậm tiểu Chợ Cộôc 念空王啸 å ç 能令增长大悲心故出自哪里 心经全文下载 陀羅尼被 大型印花 dung loi hen voi thoi Giảm cân hiệu quả bằng thực 楞嚴咒五大心咒 Hấp thụ đủ potassium để phòng 加持是什么意思 tuÃƒÆ зеркало кракен даркнет Þ Thiếu vitamin B12 gây lão hóa tự kỷ 麓亭法师