Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

五痛五燒意思 Hạn chế và khắc phục chứng ngáy khi 持咒 出冷汗 人形供養 大阪 郵送 va Bố thí 麓亭法师 hai æ ²ç å Tiệc trà chiều ở Bồ Đề Tâm the nao la su menh cua mot ngoi chua 緣境發心 觀想書 Con cá cô đơn 弥陀寺巷 Câu Chuyện Dòng Sông và dịch giả Phùng Chả phụng 寺院 出家人戒律 そうとうぜん thi sinh hoa hau cac dan toc viet nam lan ii thap 能令增长大悲心故出自哪里 人生七苦 nhung thang nam lam chu tieu ç ºp 华严经解读 不可信汝心 汝心不可信 梵僧又说 我们五人中 佛陀会有情绪波动吗 HÃƒÆ 般若心経 読み方 区切り nam dien vien lu luong vy dong vai duc phat thich Diễn đàn Phật học Vườn Tâm tổ bổ å ç æ 加持成佛 是 còn Kiểm soát ăn quá mức bằng liệu 지장보살본원경 원문 vÃ Æ Làm sao biết cơ thể thiếu vitamin B12 Bệnh loãng xương không chỉ gặp ở long tu va nhan пѕѓ æ ä½ å tu 所住而生其心 thien tri thuc nguoi dua ta vuot qua gio bui 曹洞宗青年联盟 曹洞宗 長尾武士