Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

蹇卦详解 vườn hoa phật giáo chÒ Khánh Hòa Giỗ Tổ khai sơn Đông Phước 一念心性 是 簡単便利 戒名授与 水戸 กรรม รากศ พท Ngà Táo tàu vị thuốc quý món ăn ngon พนะปาฏ โมกข î Thêm hai món chay vào thực đơn nhà bạn å ç æžœ çŠ HẠnh 曹洞宗管長猊下 本 惨重 五藏三摩地观 ß Hoa cúc và mứt gừng 三身 Lễ húy nhật lần thứ 16 cố Đại lão 什么是佛度正缘 Thực phẩm làm dịu thần kinh 5 loại thực phẩm không tốt cho hệ åº 白骨观 危险性 Vào chùa học làm món chay 藥師如來琉璃光經文解說 霊園 横浜 深恩正 Béo phì làm tăng nguy cơ ung thư vú ï¾ ï½ nÃÆ 사념처 Tiếng chuông 父母呼應勿緩 事例 四比丘 欲移動 linh cam ung quan the am 永宁寺 chuot å¾ 菩提 Gói lạnh hay hoc cach cho truoc khi muon nhan 無分別智 文殊菩薩心咒 hoài niệm hòa thượng thích trí thủ 士用果