Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

ä æ ç ä 色登寺供养 随喜 トo 梁皇忏法事 Viết cho mùa rét 五観の偈 曹洞宗 五戒十善 ส วรรณสามชาดก 霊園 横浜 りんの音色 TT Huế Trang nghiêm lễ Đại tường Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe 寺庙的素菜 Cánh đồng mùa nhớ khói 天风姤卦九二变 ก จกรรมทอดกฐ น pháp như và âm nhạc 迴向 意思 tọa đàm về thiền sư minh châu hương Cách sử dụng đậu đen chữa bệnh Húy kỵ lần thứ 31 cố Đại lão Lâm may cua troi hay de gio cuon di 仏壇 拝む 言い方 that tuyet voi khi bo thuong xuyen noi chuyen voi 曹村村 忍四 æ å¹³å º tìm trong một cõi ăn chay phật a di đà Tại sao nên ngủ ban đêm trong phòng 경전 종류 Nữ có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn LÃƒÆ i một nguồn lực của dân tộc 七五三 大阪 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 Mùa mưa bang 佛子 Ẩm thực văn hóa nguồn tin อธ ษฐานบารม Ăn Tết ở nơi mô 四比丘 thành Nhà nho Nguyễn Công Trứ với Phật giáo 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 一息十念 nhân vía bồ tát quán thế âm 19 弥陀寺巷