Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

thiền tập của hệ phái khất sĩ tội 般若心経 読み方 区切り 念空王啸 binh an giua cuoc doi 根本顶定 首座 hÃnh ทาน 心中有佛 弥陀寺巷 佛教名词 Đặt gánh nặng xuống ペット葬儀 おしゃれ 閼伽坏的口感 ทำว ดเย น 人生是 旅程 風景 Chay 因无所住而生其心 ï¾ï½ vài cách dùng bí đao giải khát chữa Ç 閩南語俗語 無事不動三寶 niệm khúc mưa 否卦 ト妥 曹洞宗青年联盟 quẠPhật giáo 八吉祥 Bồ tát giữa Sài Gòn บทสวด 人生七苦 能令增长大悲心故出自哪里 ä½ æ 天风姤卦九二变 淨界法師書籍 寺院 モダン仏壇 五十三參鈔諦 陀羅尼被 大型印花 พ ทธโธ ธรรมโม 寺院 募捐 mẠ曹洞宗 長尾武士 梵僧又说 我们五人中 пѕѓ niêm phật æ ä½ å 皈依的意思 持咒 出冷汗