Trong những giai đoạn bị stress, một giấc ngủ ngon thường được coi là một liệu pháp hiệu quả. Nhưng những nỗi lo lắng về tiền bạc có thể khiến nhiều người không thể gạt nó sang một bên, kể cả khi đã chìm vào giấc ngủ.

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Số bệnh nhân mắc các vấn đề về răng do nghiến răng tăng lên cùng với tình trạng suy thoái kinh tế gia tăng. Từ khi suy thoái kinh tế tấn công và tình trạng thất nghiệp gia tăng, cũng là lúc những phàn nàn về vấn đề ăn uống, đau răng miệng tăng lên. “Những người làm việc trong lĩnh vực tài chính bị ảnh hưởng rõ nhất với sự gia tăng của “thói nghiến răng lúc ngủ”, các nha sĩ Anh nhận định.

  
Số bệnh nhân đi khám chữa răng tăng vọt
trong giai đoạn suy thoái kinh tế

Nhiều người bệnh không ý thức được tác hại của tình trạng này cho đến khi họ phải đi điều trị do răng bị nứt vỡ hay đau đầu dữ dội, thường xuyên bị đánh thức bởi những tiếng ồn rất nhỏ.

Tại phòng khám nha khoa Yann Maidment (Edinburgh, Anh), số trường hợp “nghiến răng lúc ngủ” tăng từ 10-20% trong 18 tháng qua. Nha sĩ Maidment cho biết: “Bệnh nhân chủ yếu là những người làm việc trong ngân hàng, các quỹ và công ty dịch vụ tài chính hay những người chưa biết mình sẽ dừng chân ở công ty nào.

“Nỗi lo lắng lớn nhất là tình trạng dư thừa lao động và mất việc đang diễn ra hằng ngày”, BS Maidment giải thích.

Theo Quỹ Nha khoa Anh ((BDHF), stress có lẽ là nguyên nhân chính. Và thường gặp ở những người phản ứng kém với những thay đổi trong công việc, tình yêu hay những lo lắng về tiền bạc.

Lời khuyên của quỹ này là cần luyện tập hợp lý, học cách thư giãn và biết cách giải tỏa khi giận dữ và không nên dùng cách tiêm Botox để giải quyết vấn đề (giúp làm giảm nếp nhăn, giãn cơ và giảm nghiến răng).

Nhân Hà (Theo DT/DM)


Về Menu

Nghiến răng: Dấu hiệu của stress

Ngày Mùa Vu lan Mỗi ngày bạn cần ngủ bao nhiêu là ly do vi dau Ënh Bất ổn tinh thần làm tăng nguy cơ bệnh gia tuong cua cuoc doi Bàn gặp bài kệ pháp phái thiên đồng Trị liệu mệt mỏi tâm thần và thể phÃƒÆ p ngoi chua quan trong bac nhat thai lan the nao la su menh cua mot ngoi tình thương và giáo dưỡng của trụ trì hoẠTrái tim bất tử Kỳ 4 Sự thật về khoa tu mua he thiện 即刻往生西方 成住坏空 cáo ta có quyền được sống lương thiện nhá Ung khi nguoi lon mong du 雙手合十擺在胸口位置 tuÇ chテケa Dầu cải giúp giảm mỡ bụng hiệu quả Một thiên thu tuyệt tác thực Sự linh thiêng kỳ lạở vườn tháp Huệ tinh giac de lam chu khen che Thưởng thức không gian tĩnh lặng tại î ï Giảm cholesterol bằng ăn uống và điều đừng để khi về già phải tiếc nuối ban xau tấm Ni than tuong cua ban la ai Quả me Thuốc hay ngày hè Lì xì con cái nhìn nhé mạ ơi chua huong son Quả tận phat phap Mẹo dùng quả nho chữa bệnh kinh nikaya ánh