Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôikhông bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao…

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

Nhắc đến tương chao, tôi không thể nào quên được thời sinh viên. Trong phòng trọ của những học trò xa nhà lên tỉnh học như chúng tôi không bao giờ thiếu keo tương hột hay hũ chao

Cứ mỗi chiều, khi ở giảng đường về, là tôi tạt qua chợ mua rau muống, đậu hủ, cà chua, sả, ớt, chanh…Về phòng trọ, với chừng ấy thứ tôi có thể chế biến được một món ăn ngon lành, đảm bảo dinh dưỡng: tương hột xào đậu hủ, sả ớt, cùng một món canh ngon tuyệt vời! Công thức nấu món tủ thời sinh viên ấy của tôi rất đơn giản.:

Trước hết, sả ớt bằm nhuyễn. Tàu hũ non xắt miếng vừa gắp. Phi mỡ (dầu) tỏi thơm, cho sả ớt vào xào chín. Kế đến, đổ  tương hột vào chảo cùng một ít nước lã. Đợi tương sôi, thả tàu hủ non vào. Khi nước tương hột hơi sền sệt thì nhắc xuống. Nhớ nêm nếm (đường, bột ngọt…) cho vừa khẩu vị…

Rau muống lặt, rửa sach để ráo. Đổ nước lạnh vào nồi nấu sôi, thả rau muống vào (nhớ cho một chút muối để rau giữ màu xanh!). Dùng vá dìm rau ngập trong nước sôi cho rau vừa chín tới là vớt ra liền (đừng để mềm quá mất ngon!). Phần nước luộc rau không bỏ đi, mà để lại làm món canh. Chỉ cần thêm chút bột ngọt, muối, nước cốt chanh tươi và một nhúm hành lá xắt nhuyễn (nếu có trái cà chua hấp trong nồi cơm đem ra lột vỏ giầm trong tô canh nữa thì càng tuyệt!!)…, ta sẽ có một tô canh “toàn quốc” ngon, bổ, rẻ!!...

Ngày nay cuộc sống đã khá hơn. Thực phẩm cũng ngày một phong phú nhưng đôi khi giữa những bữa cơm đầy đủ thịt cá ngon lành, tôi lại nhớ món tương hột xào đậu hủ sả ớt ngày xưa!

Hửu Tưởng (PNTPHCM)


Về Menu

Tương hột xào đậu hũ sả ớt

禪法書籍 Ngủ dưới đèn làm khối u ung thư vú 간화선이란 y nghia cua cac vat pham cung duong phat බ ද ධ න ස සත niềm tin tôn giáo trong đời sống tâm chi co tu bi thoi chua du 6 thói quen ăn uống có hại cho sức 出家人戒律 Nhớ cảnh chùa Giậ 弘一大師名言 nhân mạng Ngày này năm 一念心性 是 纯素烘焙替代品 Tiểu Ăn chay giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tu thien 人生是 旅程 風景 Û Ò 五痛五燒意思 mo mỗi tan can tu nghiep la gi パイプオルガン コンサート 佛說父母 Con tát quán thế âm 僧人为什么出家 般涅槃 Người xuất gia Tiêu 新西兰台湾佛寺 Số người tử vong vì Alzheimer ngày càng hạnh phúc ç æˆ niệm Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây ra ung VÃƒÆ 做人處事 中文 药师经 Dâu đầu vasubandhu Lạm dụng cồn nguy hại thế nào đến 提等 tá ³ duy tue thi nghiep gioi thieu buc thu tam huyet cua su co phap hy